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人体的酸碱度会对我们的生活会造成什么影响了?

发布者:捷联科技   发布于:2020/10/28 16:38:13   点击率:553

在解答什么是酸性生活与碱性生活之前,我们先来了解一下什么是酸性体质和碱性体质。

人的身体构造中,约有70%是水分成为体液,体液含有各种人类不可缺少的离子化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。

体液包括细胞内液(占体液的三分之二)和细胞外液(占体液的三分之一)。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液(如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等)。正常人的体液平均pH值是7.0— 7.4 ,为中性或弱碱性,低于这个平均值的就是酸性体质。

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那么问题来了,人体的酸碱度会对我们的生活会造成什么影响了?

1.对循环系统的影响:体液偏酸使血液黏稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。

2.对骨骼的影响: 偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期“借”钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等

3.对眼睛影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾病。

4.对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏,失去了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高,血循环减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积晚出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。

5.对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。

原来人体的酸碱性失衡的话,会对我们的身体造成一定程度的伤害,那么平常生活的当中我们应该如何保持我们人体的酸碱度,保持在一个平衡的状态了!

其实我们人体的酸碱度变化是一个漫长的过程,只要我们在日常生活中做好均衡饮食,少油少盐,荤素搭配,多吃果蔬,保持良好的心情。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

食物酸碱一览表

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也许我们有些朋友会说:现在都市人生活压力那么大,我连正常上下班时间都做不到,三餐不定时,心情大多数都是郁闷中,那该怎么办呢?

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目前困扰当代人的几种身体亚健康的疾病不无外乎胸闷、心慌、心悸、三高以及痛风等身体问题。如果你是胸闷、心慌、心悸等问题,小编建议你看医生。如果是痛风,通常医生都会建议秋水仙碱或别嘌呤。但药有三分毒,长期服用这些合成药,对肝脏其实也是一种损伤。

辣木叶:草本精华成份,含有一种很独特的天然植物碱,并具有特殊的“洗血”神效,对痛风患者有缓解、镇痛、消炎、抗过敏、逐渐溶解痛风石之神奇功效,同时调整人体内酸碱平衡,软化血管。

虽然生活压力很大,但也不要忘记你身后还有很多人需要你去照顾,莫让酸性身体破坏你的生活,从现在开始调整饮食,调整生活节奏,有钱的时候将生活过好,没钱的时候将心情过好。

啤酒海鲜火锅不用怕,来泡辣木叶菊苣代用茶!


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