而对于厨艺小白，有时只需要一勺辣酱，就会“化腐朽为神奇”，轻松烧出一锅下饭菜。小编身边有一些喜欢吃辣的小伙伴，不管是配粥、配饭、还是配面、米粉，无论是早餐、午餐，还是晚餐都必须要有点辣的东西。可以说得上是真正的无辣不欢！

辣椒酱，简简单单，却滋味十足，又有利于提升身体免疫力！

为什么说小小辣椒是我们可以提升健康的指数呢，那小编为大家分享下他的”副作用”呢？

先看辣椒的营养价值 

吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。

再看吃辣椒的好处有以下4种 

辣椒中有辣椒素，这种营养物质可有效改善食欲不振，还能排除消化道中积存的气体，并且起到治疗口臭的作用。

适量吃辣味的东西，对口腔及胃肠有良性的刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲。

我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体“前列腺素E2”的释放，有利于促进胃钻膜的再生，维持胃肠细胞功能。

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

如果有小伙伴说，不想直接吃辣椒怎么办呢？

 那最后可以选择小编为您推荐的这款 

 精选优质原料，真材实料不掺假，

秉承古法制作，传承地道工艺，

绿色健康安全、老少皆宜、好吃不上火。

色/润也

色泽鲜亮红润，味之鲜美，辣味充足，

是欢之辣者不可多得的调味品，甚是可佳。

香/绝也

观其色便可闻其香，香之入味，

味蕾畅开，千里传香，闻其香，食欲大开。

味/爽也

闻香而知其一，不知其入口别有风味，

观、闻，入口嚼之，味香色俱，爽爆焦口，回味千秋。

作为调味料也可与多种食材搭配、佐餐、蘸酱

还可用于火锅底料，欢畅美食

为了满足粉丝们在女神节买买的节奏

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错过了只能等下一年

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